2009年06月27日

骨盤矯正体操♪

昨日は、毎月恒例の「聖なる予言」の勉強会。


そして、本日は、
なんだかとっても忙しい1日でした。
でも、充実してたな~。

午前中は息子の保育園の「親子保育」と言うものがあり、
子供と一緒に、パズルの製作キノコ

その後は、半強制的に、ほとんどの親は、「幼児期の言語教育の重要性」
というような内容の
講演会の聴講。


親子保育が終わると、直ぐに実家に息子を預けて、
店に行きお仕事ダッシュ


で、15時からは、
ずっと受けたかった、
いつもお世話になってるエコサークル「てんとうむし」さんの

骨盤矯正体操
に参加すべく、実家に息子を迎えに行き、(実家の母も仕事があるので)
それから参加。ダッシュ
少し遅れてすみませんピッピ

この骨盤矯正体操が、なかなか、なかなか。

結構やると汗が出る~。
そして、絶対私の骨盤、前傾している~!って思ってた骨盤は、
やはり前傾していた。。。

う~ん、嬉しくないビンゴ困ったな

さすが、ヨーコちゃん、筋肉のプロ!
洋服の上からでも見ただけでささっと見立てるのは凄い!

一人一人に対応したアドバイスを受けながら
みんなで汗しました。

息子が横でバタバタチョロチョロ、ちょっかい出しまくりで、
みなさんにはご迷惑をおかけしたと思いますが、

温かく相手をしてくれて、ありがとうございました☆

バランスボールもゲットしたし、
今日のこと忘れないように、毎日ちょっとずつでもしなければUP

そして、しなやかな美しい骨盤になりますキラキラ
(って、なんの宣言??)



お世話になりました~。
楽しかったです☆





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Posted by まっちゃ at 22:09│Comments(2)からだ
この記事へのコメント
こちらこそ、お世話になりました~^-^
まっちゃさんの、骨盤の前傾は、そこまで大きくないですよ♪
少~し、後ろに倒す感覚でOKです^-^
でも、その少しが、かえってキツカッタリするのが、姿勢を整える時の、ちょっとした大変さですな~^-^

時々、鏡でチェックするといいですね☆
1度、受けて頂いた内容は、しっかりフォローさせて頂くので、必要な時は、診ますよ~^-^
えへへ~♪
Posted by ヨーコヨーコ at 2009年06月28日 11:44
>ヨーコちゃん
いえいえ、ほんとありがとうございました~。
鏡でチェック、確かにそうだ!
う~ん、アフターフォローもしてくれるなんて
ありがたいよ~。
ありがとう!
今日は、肩甲骨が筋肉痛です。。。
Posted by まっちゃまっちゃ at 2009年06月28日 17:23
 
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