2010年11月16日
「5時の壁」
夕方の5時ではなく、朝の5時です。
今朝は、4時45分に息子に
「トイレ~」と起こされ、
5時過ぎには
ビリー隊長に入隊しておりました(笑)
起床して速攻ビリーやってる女はそうはいまい。
隣で寒い寒いと言って仕事してる主人の横で、
私は「暑いー!!」と言いながら、対極な2人(笑)
実は11月に入り、
生活時間をまた見直して、
10時過ぎに就寝。5時に起きる!!って夫婦で決めました。
(それがきっかけで、主人が朝すっきり目覚められるか禁煙してみよう
という気持ちにもなったらしい)
で、この「5時」ってのが、
超ハードで。。。
なにせ、夏はずっと7時~8時に起床してたのが、
5時なので・・・
壁は高く。。。
どうやっても6時前にしか起きられず。。
携帯のアラームのスヌーズ機能で結局1時間も引っ張っちゃったりして(TT)
9時位に寝てしまえば、出来るかもだけど、帰宅が7時とかな
自分らにはきつい。
だから寝る時間はどうしてもそれくらいだし。
まあ、その辺は調整しながらベストを見つけようかと。
早起きするようになって、
息子も自然と早起きしてくれるようになった。
それも、起こさなくても。
昔は勝手に一人で6時とかに起きてたのに、
私たちのせいで、いつの間にか起きられなくなってた。
で、起こしても起こしても起きなくなってた。
やっぱり、親の生活リズムで子どもは大きく影響を受けるんだなと
再認識。
この早起き生活、
もう3度目くらいの挑戦だ。いや、それ以上かも?
気が付くといつの間にか崩れてるのばっかで。。
今日は息子のお陰で5時前に起きられた。
今回こそ、今までより目的も明確だし、続けるぞ~!!
今朝は、4時45分に息子に
「トイレ~」と起こされ、
5時過ぎには
ビリー隊長に入隊しておりました(笑)
起床して速攻ビリーやってる女はそうはいまい。
隣で寒い寒いと言って仕事してる主人の横で、
私は「暑いー!!」と言いながら、対極な2人(笑)
実は11月に入り、
生活時間をまた見直して、
10時過ぎに就寝。5時に起きる!!って夫婦で決めました。
(それがきっかけで、主人が朝すっきり目覚められるか禁煙してみよう
という気持ちにもなったらしい)
で、この「5時」ってのが、
超ハードで。。。
なにせ、夏はずっと7時~8時に起床してたのが、
5時なので・・・
壁は高く。。。
どうやっても6時前にしか起きられず。。
携帯のアラームのスヌーズ機能で結局1時間も引っ張っちゃったりして(TT)
9時位に寝てしまえば、出来るかもだけど、帰宅が7時とかな
自分らにはきつい。
だから寝る時間はどうしてもそれくらいだし。
まあ、その辺は調整しながらベストを見つけようかと。
早起きするようになって、
息子も自然と早起きしてくれるようになった。
それも、起こさなくても。
昔は勝手に一人で6時とかに起きてたのに、
私たちのせいで、いつの間にか起きられなくなってた。
で、起こしても起こしても起きなくなってた。
やっぱり、親の生活リズムで子どもは大きく影響を受けるんだなと
再認識。
この早起き生活、
もう3度目くらいの挑戦だ。いや、それ以上かも?
気が付くといつの間にか崩れてるのばっかで。。
今日は息子のお陰で5時前に起きられた。
今回こそ、今までより目的も明確だし、続けるぞ~!!
Posted by まっちゃ at 10:07│Comments(2)
│からだ
この記事へのコメント
朝5時起きですかっ!
すっごいです。
早寝早起き、見習いたい。。。
私も、11月になって、カーテンを開けっぱなしで寝るとか、
工夫してみてますけど、寒くなって夜明けが遅くなるにつれ、
起床時刻も遅くなり・・・ やっぱり、目覚まし時計がベストですねぇ。
生活習慣、見直さないといけないところが、たくさんです。(汗)
すっごいです。
早寝早起き、見習いたい。。。
私も、11月になって、カーテンを開けっぱなしで寝るとか、
工夫してみてますけど、寒くなって夜明けが遅くなるにつれ、
起床時刻も遅くなり・・・ やっぱり、目覚まし時計がベストですねぇ。
生活習慣、見直さないといけないところが、たくさんです。(汗)
Posted by さか at 2010年11月17日 00:29
>さかさん
いや~、今日は、起きたの6時半でした。。。
同じく、寒くなり夜明けが遅くなるにつれ、起床がつらくて(苦笑)
早く寝ても、起きるの遅くなったら意味が無いですよね(笑)
でも、朝時間は、やっぱりいいな~って、実感してます。
友人には、「じいさん並だね」と笑われました(笑)
いや~、今日は、起きたの6時半でした。。。
同じく、寒くなり夜明けが遅くなるにつれ、起床がつらくて(苦笑)
早く寝ても、起きるの遅くなったら意味が無いですよね(笑)
でも、朝時間は、やっぱりいいな~って、実感してます。
友人には、「じいさん並だね」と笑われました(笑)
Posted by まっちゃ
at 2010年11月17日 17:16
