う～ん。ダウン。。。

昨夜から、

ひどい頭痛と少しの吐き気で、


気が変になりそう。。。


ってさっさと就寝しました。


一晩中レイキもしてたけど、夜中もずっと続いて、


結局今日は昼過ぎまでダウン。


風邪でもないし、なんでかな～。


でも体きついので、横になっていたら、

ちょうどTitaniaさんからの電話で、


「それって貧血じゃないの？」と経験談をはなしてもらい。


多分私も同じっぽい。



生理がこのほぼ終わりごろで、


先日のランニングの時も、体が鉛のように重くて、


どうしたのかな～？って思ってた。
とにかくきつかったのだ。


今までも、後頭部が痛くなることがこの何年かあった。


今回は、最近はきっと運動もしてるから

余計に血が必要なのかも。



ということで、お肉食べて、早く回復せねば。


体つくりを意識しだしていたのに、

そこは抜けていたのだと反省した。