最近、眠れていますか？？

季節の変わり目だから、
暑かったり寒かったり、晴れだったり雨だったり。。

結構、自律神経も頑張ってるこの頃。

体調管理したいのに・・・

眠れないなんて、
負のサイクル(TT)

そんな貴方へ☆


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